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Gli smart Trainer MagneticDays sono molto più che dei rulli per bici con dell’elettronica, sono un sistema complesso dalle infinite possibilità a livello hardware e software.

Con MD, si parla di una vera e propria nuova filosofia di allenamento sui rulli che utilizza i dati attuali di condizione dell’atleta per un lavoro di estrema precisione, permettendo un piano di allenamento personalizzato.

PREPARAZIONE ATLETICA
CON METODOLOGIA SCIENTIFICA

La Metodologia MagneticDays HTTHigh Tech Training, rappresenta la massima personalizzazione scientifica di un allenamento ad oggi possibile.
I protocolli si basano sul continuo binomio Valutazione/Erogazione dei carichi allenanti, metodo che permette una pianificazione può essere applicata durante tutto l’anno, eseguendo le diverse tipologie di lavoro richieste al momento.

Gli allenamenti sono venduti in pacchetti da 12 o multipli, oppure con l’esclusivo abbonamento mensile ALL INCLUSIVE (Indoor e Outdoor) a 75€ al mese.

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FORZA

Forza espressa in Newton Metri
(W=1Nm/s)
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POTENZA

Misurazione della potenza generata in Watt
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RPM

Numero delle pedalate eseguite ogni minuto
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BPM

Misurazione dell’impegno fisiologico dell’atleta
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TEMPO

Tempi di applicazione dei carichi

PREPARAZIONE ATLETICA
CON METODOLOGIA SCIENTIFICA

La Metodologia MagneticDays HTTHigh Tech Training, rappresenta la massima personalizzazione scientifica di un allenamento ad oggi possibile.
I protocolli si basano sul continuo binomio Valutazione/Erogazione dei carichi allenanti, metodo che permette una pianificazione può essere applicata durante tutto l’anno, eseguendo le diverse tipologie di lavoro richieste al momento.

Gli allenamenti sono venduti in pacchetti da 12 o multipli, oppure con l’esclusivo abbonamento mensile ALL INCLUSIVE (Indoor e Outdoor) a 75€ al mese.

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FORZA

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POTENZA

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RPM

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BPM

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TEMPO

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    BREAFING CON IL COACH

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    PRIMA VERIFICA

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    PIANO ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

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    VERIFICA DEI MIGLIORAMENTI

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    EROGAZIONE NUOVI ALLENAMENTI

Protocolli su misura in base alla valutazione delle caratteristiche dell'atleta e dei valori potenziali

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
CREATI SU MISURA

Il primo step dopo essersi affidati al metodo MD, è un colloquio telefonico con un nostro Coach, nel quale si stabiliranno gli obiettivi e verrà spiegato in modo approfondito il lavoro che si andrà a svolgere.
Da qui si passa alla fase operativa, dove si dovrà eseguire un’allenamento contenente un protocollo di verifica, necessario al Coach per la valutazione delle caratteristiche e la misurazione dei valori e dello stato di forma attuale.

Assieme al primo report di valutazione, verranno inviati i primi 6 allenamenti personalizzati.

Eseguiti i 6 allenamenti si riceveranno i successivi 6 ricalcolati sui valori riscontrati negli ultimi 2 workouts del gruppo precedente, e si prosegue così fino al completamento del pacchetto acquistato.

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
CREATI SU MISURA

Il primo step dopo essersi affidati al metodo MD, è un colloquio telefonico con un nostro Coach, nel quale si stabiliranno gli obiettivi e verrà spiegato in modo approfondito il lavoro che si andrà a svolgere.
Da qui si passa alla fase operativa, dove si dovrà eseguire un’allenamento contenente un protocollo di verifica, necessario al Coach per la valutazione delle caratteristiche e la misurazione dei valori e dello stato di forma attuale.
Assieme al primo report di valutazione, verranno inviati i primi 6 allenamenti personalizzati.
Eseguiti i 6 allenamenti si riceveranno i successivi 6 ricalcolati sui valori riscontrati negli ultimi 2 workouts del gruppo precedente, e si prosegue così fino al completamento del pacchetto acquistato.

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    BREAFING CON IL COACH

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    PRIMA VERIFICA

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    PIANO ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

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    VERIFICA DEI MIGLIORAMENTI

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    EROGAZIONE NUOVI ALLENAMENTI

Protocolli su misura in base alla valutazione delle caratteristiche dell'atleta e dei valori potenziali

I singoli allenamenti hanno validità 1 mese a partire dalla data di prima esecuzione dell’allenamento stesso, durante questo periodo ogni protocollo può essere liberamente ripetuto. Allo scadere del mese l’allenamento non sarà più presente nella lista dei workouts eseguibili.

INTEGRAZIONE CON ALLENAMENTO OUTDOOR

Ma i vantaggi della metodologia HTT non finiscono qui! Perché il servizio di coaching in personal di MD si estende anche all’integrazione con l’attività Outdoor con l’abbonamento mensile All Inclusive INDOOR/OUTDOOR.

Nel servizio mensile HTT verranno inviati all’atleta un pacchetto di allenamenti indoor comprensivi di uscite outdoor, sempre principalmente impostate sul lavoro specifico indoor, la cui pianificazione verrà decisa insieme al Coach MD.

HTT MENSILE ALL INCLUSIVE

Il servizio HTT mensile include:

Allenamenti HTT INDOOR mensili illimitati

Allenamenti OUTDOOR per il ciclismo finalizzati al lavoro specifico in indoor

Fatturazione mensile

In alternativa agli HTT possono essere scelti gli allenamenti Autogestiti e/o Autocalibranti
(in questo caso sono esclusi gli allenamenti outdoor)

La Metodologia HTT prevede:

• EROGAZIONE DEI PROGRAMMI PERSONALIZZATI DI ALLENAMENTO INDOOR
La quantità dei programmi è stabilita inizialmente in base al periodo scelto, e fa riferimento al numero di allenamenti e non al periodo, tranne nel caso del programma mensile.

• SERVIZIO DI INDICAZIONE CALENDARIALE PER L’INTEGRAZIONE DEI LAVORI OUTDOOR
Il servizio sarà indicativo anche del lavoro da svolgere in outdoor a rifinitura degli allenamenti indoor, e sarà strutturato come planning settimanale. I Planning saranno impostati sulla base del tipo di attività outdoor e l’utente dovrà quindi scegliere quello più consono.

• SERVIZIO DI INFORMAZIONE SUL LAVORO IN SVOLGIMENTO E DA SVOLGERE
Questo servizio è telefonico e sarà a sola cura del coach. Sarà svolto in orari stabiliti (10.00/12.00 – 16.00/19.00) e verrà erogato ogni volta che il coach riterrà opportuno dare indicazioni più approfondite o rispondere a specifiche richieste dell’utente.
L’utente potrà richiedere contatti con il coach o via email o, preferibilmente, attraverso il servizio di messaggistica presente nella propria Personal Page MD.
Il servizio prevede tutto ciò che riguarda la parte di allenamento indoor e, marginalmente, indicazioni riguardanti il Planning scelto dall’utente per la parte outdoor.

Qualsiasi altra indicazione al di fuori di questo ambito, non è prevista nel costo del servizio.

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